给想减腿那位女士:
做为一个想成为健身教练的我要告诉你的是:这个世界上想减哪就减哪的方法只有一个就是去做体外抽脂。不过我必须提醒你的是(也是不得不说的呀)就是体外抽脂有一定的危险性。如果搞不好会导致皮下器官或组织的损伤。如果是要抽去腹部的脂肪那会更危险,你也知道的肚子里的东东可是全是关系着生命呀。
其实最安全可靠的减肥方法还是运动。不过运动减肥的题目实在太大,在这里也不是三言两语就可以说明白的。建议你可以找一些这方面的书看一看,也可以找个专业健身教练咨询一下。
好了,不多说了。得喝点水补补唾沫了。~~~~~~~~~~~~
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努力中~~~~~~~~~~
2003-07-31 07:45 PM 发表 | 举报这个帖子 | | |