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-- 姐姐妹妹，我们的漂亮吃出来~ (http://www.aswecan.net/showthread.php?threadid=46871)

由 布飘飘 于 2003-08-21 08:26 PM 发表:

姐姐妹妹，我们的漂亮吃出来~

以前我的HOMESTAY是一位NURSE，她对如何保养皮肤，如何调理肠胃是相当的注意。所以在她那里也吸取了一点基本常识，再加上平时看杂志和听取别人的建议，我想写一篇关于由内保养皮肤的帖子。写得不好不对的地方，欢迎大家一起讨论~呵呵，大家表用鸡蛋仍我哦~~

俗话说得好，男人是吃出来的，女人是睡出来的。所以美女贪睡，不过呢，贪吃的美女也不少。

肯定有过不少爱美的女孩面对缤纷的美食，只有咽咽口水的份了~别在虐待可怜的胃了，姐姐妹妹，我们的漂亮吃出来。

女人是水做的这句话你一定听过。的确，水对女人来说很重要。美容学家说过，每天至少要喝上7杯水才能补足日常所流失的水分，保持肌肤的水润。我们可以每1-2个小时喝1杯水。如果脸部容易浮肿的话，晚上7，8点后减少喝水的量，这样可以确保第2天有张干净的脸蛋：）

水果的品种很多，每一中水果不但芳香宜人，而且营养丰富，就连颜色也另大家赏心悦目。每天若是摄取适量的水果，不但可以让我们的肌肤晶莹剔透，还能防止癌症，对身体其他器官也有相当的助益呢。下面就来说一下美肤水果大集合：

猕猴桃：有很高的VC，可以美白肌肤，预防感冒。
苹果：清理肠胃的最好选择（所以才会有3日苹果减肥餐）
木瓜：帮助消化，还可以丰胸（呵呵，这点大家应该都知道吧）
香蕉：防止便秘，防止高血压
草莓：高VB，VC含量也很高，可以防止动脉硬化（可以在吃完巧克力后吃，可以抵销同甜食中的无益成分）
柠檬：预防感冒，消除疲劳

在日常生活中还有很多，很多水果有益皮肤，就比如西瓜，橙子，犁（白果之王）之类的，但我不知道它们具体的功效，所以在这里不敢随便乱写，如果有哪位姐妹知道的话，麻烦跟贴，补充说明一下。

呵呵，一边写一边脑海又浮现了好多其他美容方法，真想写下来，但想想还是不要混在一起比较好，就先写到这里吧。下次有机会，大家在一起探讨，探讨~~

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Some says hi while some says bye .
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由 Echo 于 2003-08-22 08:09 AM 发表:

我每天喝绿豆百合汤的，老好喝的，清热解毒，里面再放点米仁和西米，口感滑爽。
最近也一直做水果色拉，一定要冰的才好吃。。。

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我只是想见你，热烈地想。

由 布飘飘 于 2003-08-22 01:05 PM 发表:

呵呵，一定很好喝的，我也想喝了

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由 乱写大师 于 2003-08-22 02:35 PM 发表:

HOHO

记得我小时候皮肤老好的
人见人爱的说
哪像现在这样暴晒
所以
我妈妈经常骗人家小朋友
说
知道安安姐姐为什么这么白吗
就是吃XXX吃出来的
然后那可怜的女小囡就开始拼命吃XXX了
其中
最出名的是我吃西瓜皮的故事

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写我所写，说我所说，想我所想。虽万千人，吾往矣~~~~~

由 布飘飘 于 2003-08-22 02:47 PM 发表:

？乱写你皮肤白还不好吗？
还有暴晒是什么意思？
如果天生皮肤就白，因为被太阳晒黑的话是可以变回来的，所以你不用生气也不用担心。
不过不可否认水果确实对身体还有皮肤有益，绝对不是没有根据乱说的哦。

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由 水美泠 于 2003-08-22 10:08 PM 发表:

恩 我一直相信天然的就是最好的咯

对了echo说道绿豆 我想到一个方子
绿豆磨成粉+牛奶用调匀 做面膜用途
这种天气一星期一次
敏感性皮肤现在手腕内侧涂抹测试一下再用

夏天最好不要用黄瓜敷脸黄瓜是感光性食物
夏天使用容易晒黑

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幽默是最招人喜欢的~~

由 贪心 于 2003-08-23 12:45 AM 发表:

XXX是避孕药吧,确实有效

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在我们发情的时候
别把我们当人

由 Beautiful-Loser 于 2003-08-23 01:05 AM 发表:

我发现有些人白地不得了是天生的，哎~~~~~~怎么吃也补不来~~~~~

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漂亮的孩子迷失在小路上，这是一个永恒美丽的故事，没有眼泪~~~没有悲伤~

由 乱写大师 于 2003-08-23 12:02 PM 发表:

xxx

共计有白煮蛋（我小时侯人家都叫我剥光鸡蛋的说哪象现在天天复旦骑到上视一天三小时狂晒的说，现在也就在和偶那个黑黑的女性朋友一起时被人叫白煮蛋，正好和她的茶叶蛋形成对比的说）

西瓜

青菜

各类粗粮

。。。。。。


避孕药？
各位JJMM千万不要吃
偶中考时为了躲大姨妈吃过一段
弄的现在雀斑还没退掉
55555555555555555555555

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由 谷千穗 于 2003-08-23 01:18 PM 发表:

劣质xxx当然会起雀斑

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不得已
蒙面天涯

由 Echo 于 2003-08-23 02:23 PM 发表:

我妈妈的养颜秘方是蛋青+蜂蜜+牛奶，她现在44岁看上去像34岁。。。

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由 乱写大师 于 2003-08-23 04:28 PM 发表:

我妈妈从来什么都不用
还在十年前拼命增肥的说
只是胖的不是地方
全在肚子上一圈
我十岁的时候
人家猜她22岁
现在人家猜我22岁
猜她是我姐姐的说

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由 布飘飘 于 2003-08-23 04:29 PM 发表:

乱写，你说话好搞笑~~~

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由 水美泠 于 2003-08-23 07:50 PM 发表:

避孕药么 推荐大家吃妈富隆
那个不错的 副作用小

如果真的想说这个 到是可以给你一点意见
比如。。

算了当我没说过 有人又要猜测了

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